Fick ett ryck precis och tränade pilates i 1 timme. Det otroliga med detta är att jag tycker pilates är en riktigt tråkig träningsform så det är ganska otroligt att jag inte tröttnade efter halva och stängde av ;) DVDn jag tränade till heter Inchloss pilates och passar troligtvis bäst till nybörjare! Ganska långsamt tempo, mycket upprepningar av samma slinga. Man gjorde ungefär: en armhävning, en ”boxruta”, ett rygglyft etc..hela tiden gjorde man momenten en gång och sen vidare till nästa och sedan gjorde man den ”slingan” några gånger. Så otroligt tråkigt om ni f rågar mig som egentligen hellre gör flera repetitioner av samma övning. Det svåraste var väl att lyckas hinna byta ställning mellan utan att typ slå i något här i rummet ;) Totalt osmidig!
Jag som är riktigt ovan vid pilates tycker att det är andningen som är jobbigast men om jag, trots att jag tycker pilates är tråkigt, lyckas göra denna i alla fall någon gång i veckan så kan vi ju hoppas på att jag blir lite smidigare och inte riktigt behöver tänka lika mycket på andningen framöver!
Har ni tips på någon bra träningsdvd? Gärna med lite fart i annars blir jag lätt uttråkad!
mars 10th, 2010 at 12:46
Duktigt av dig att du inte stängde av efter halva. :D
Du kanske borde prova ZUMBA? ;)
mars 10th, 2010 at 12:57
Jag har aldrig testat tyvärr.. Tänkte dock gå på ett sånt pass här i Hofors men det var fullt oturligt nog, får se om jag får med mig nån till ett senare tillfälle när jag tagit mod till mig igen för att göra ett nytt försök. ^^
mars 10th, 2010 at 01:06
Ja jag var där för tre år sen =) Bodde på ett hotell som heter The House.
mars 10th, 2010 at 01:17
Skriv gärna en recension sen om du provar. :D Och filma gärna en snutt också så vi får se. ;)
mars 10th, 2010 at 01:26
Ja, pilates boot camp är bra :) Har den hemma :D
mars 10th, 2010 at 02:40
Mtv´s pilates / yoga box med Kristin Mcgee.. där har du fart minst sagt.
såna där samma slingor är det annars inte på ngn video jag testat. jag har power of pilates från samma märke du har & den känns inte så seg men tror kanske att du ändå skulle tycka det. Pilates bootcamp i samma märke e ju mer vanlig träning inblandad.
mars 17th, 2010 at 12:17
Testa Carmen Electras Striptease Aerobics!! :D
Träning och lite stripp på samma gång haha! Det är 5 cd-skivor med olika teman. Dock är det bra att dra för gardiner och annat annars blir det en fin uppvisning för grannarna.
Hoppas allt är bra förresten! Länge sen :)
Hälsa Anders!
Btw, jag ska göra en kort intervju då och då med bloggare och du kanske vill vara först ut? :) Lite kort om varför man började och så. Jag ska kolla över frågorna lite. För att lyfta fram olika bloggare.
KRamar