Gick riktigt bra att träna idag :) Har höjt på flera maskiner och jag avslutade med att jogga 2km för att ta ut mig riktigt ordentligt :) Jag har inte så bra kondition så 2km är en lång sträcka att jogga, ok? ;) Nu har jag tränat 5 dagar på raken och jag känner att jag verkligen skulle vilja träna imorgon med men kroppen behöver vila och jag jobbar 8 – 19.12 så jag tvivlar att jag ens hade orkat träna imorgon ;) Men torsdag och Fredag blir det träning igen :)

Jag har ju börjat skriva lite saker jag vill göra i min black&red book som jag bloggade om tidigare. Det första jag har skrivit att jag vill göra är att må bra. Sedan har jag skrivit vad jag ska göra för att må bra och att motionera / träna regelbundet är en av punkterna ;) Jag behöver endorfinerna så jag hoppas verkligen att jag lyckas med detta, även de gånger jag är ute och ”flänger” omkring i landet ;)

jag ska iaf göra mitt bästa för att inte komma av mig med motionen & träningen igen :)