september - 10 - 2010 12:59 11 COMMENTS
Idag har jag & Maria kört ett riktigt bra armpass! Jag orkade mycket och när vi väl gick därifrån så var jag verkligen helt slut i armarna! UNDERBART! Jag önskar bara att jag hade samma motivation när det kom till att jogga ;) Kondition har jag aldrig haft men styrka har jag haft en gnutta och den ska jag tillbaka till! :) Känns som jag är på rätt spår finally! Ska kolla igenom den här sidan efter lite nya styrkeövningar också :) Kanonbra när dem visar övningen!
Har du tränat idag? :)
september 10th, 2010 at 01:13
Duktiga du! Jag har ju inte kommit igång sen i maj…. skit B!! Allt man byggt upp slänger man i sjön…
Jaja jag har tränat 1 gång i veckan den senaste månaden så de är ju bättre än inget *intalar mig själv*
september 10th, 2010 at 01:46
Nej, jag har inte tränat idag! Var nog över 2 år sen jag var och tränade sist…haha. Vem orkar!? =P
september 10th, 2010 at 03:12
Cykla istället för att springa. Det började jag med och kondisen började komma på en vecka. Mycket roligare och behagligare :)
Och hoppas att du inte har lika ont i armarna imorgon som jag har idag efter mitt livs första bodypumppass igår JISSES säger jag bara hahaha
september 10th, 2010 at 08:08
Känner att jag behöver ett gymkort.. det är dags nu!
september 10th, 2010 at 08:49
hah hah hah…klart jag har. (det har jag inte)
september 12th, 2010 at 03:24
Jag vet inte om det bara är jag som känner såhär; men efter att ha typ gymmat nån timme eller bara ha rört på sig och blivit lite svettig o sådär och man känner hur energin rusar omkring i kroppen, då känner jag mig väldigt åtråvärd? Haha det är väl endorfinerna som talar men den känslan är fet! Gillar bilden på dig förresten också!
september 12th, 2010 at 05:27
Jag har tränat min ölhävararm hela helgen haha ;)
Bra att du kommit igång :)
september 13th, 2010 at 07:28
Riktigt snygg bild om inte annat :)
september 13th, 2010 at 02:01
Åh vad härligt att känna så, själv kan jag inte ens få för mig att börja ens motionera :-O
september 13th, 2010 at 05:03
For et nydelig bilde!
september 14th, 2010 at 07:23
Jag…. tänkte träna idag men det är dåligt med det där att utföra också…